<p>Η εταιρεία μας εισάγει μπανάνες οι οποίες καλλιεργούνται στις χώρες της Λατινικής Αμερικής καθώς και την Κύπρο και τις προμηθεύουμε...</p><div class='bgslideshowmore'><a href='http://www.papastamatakis.com.gr/more.php?l=el&id=2469' >Περισσότερα...</a></div> <p>Η εταιρεία μας τροφοδοτεί καθημερινά μπανάνες σε όλη την Θεσσαλονίκη αλλά και σε περιοχές σε όλη την Ελλάδα. </p><div class='bgslideshowmore'><a href='http://www.papastamatakis.com.gr/more.php?l=el&id=2470' >Περισσότερα...</a></div>
Previous Next
Τι πρέπει να γνωρίζετε
 
Οι μπανάνες είναι παχυντικό φρούτο; 
Το ακούμε συχνά ότι οι μπανάνες είναι παχυντικό φρούτο πράγμα το οποίο δεν ισχύει. Όλοι οι διαιτολόγοι στα διαιτολόγια που δίνουν στους πελάτες τους έχουν σίγουρα μία μπανάνα την εβδομάδα.  Η μπανάνα έχει 10 θερμίδες πιο πάνω από το μήλο και έχει πολλά καλά συστατικά όπου ο οργανισμός μας τα χρειάζεται. 
Οπότε μην φοβάστε ότι θα παχύνετε τρώγοντας μία μπανάνα την εβδομάδα. 
 
Πώς συντηρείται; 
Οι πράσινες μπανάνες ωριμάζουν σε θερμοκρασία δωματίου και για να διατηρηθούν ώριμες οι μπανάνες πρέπει να τοποθετηθούν σε δροσερό περιβάλλον.
 
 
Θρεπτικά στοιχεία
 
Θερμιδική αξία 89,0 kcal Βιταμίνη C 10,4 mg
Πρωτεΐνες 1,1 g Β-καροτένιο 47,0 µg
Υδατάνθρακες 20,6 g Βιταμίνη B9 21,5 µg
από τους οποίους σάκχαρα 14,7 g Ασβέστιο 6,5 mg
Λιπαρά 0,3 g Μαγνήσιο 28,5 mg
από τα οποία κορεσμένα 0,1 g Σίδηρος 0,3 mg
Χοληστερόλη 0,0 mg    
Φυτικές ίνες 2,3 g    
Νάτριο 1,0 mg